ممارسة الرياضة يومياً تُقلل من خطر الإصابة بمرض السكر


ممارسة الرياضة يومياً تُقلل من خطر الإصابة بمرض السكر


أوصت جمعية أطباء القلب الأمريكية مرضى السكر بضرورة ممارسة الرياضة البدنية وقالت الجميعة إنه يجب على مريض السكر أن يمارس الرياضة لـ30 دقيقة كل يوم ولمدة 5 أيام في الأسبوع، حسب ما نقلت صحيفة الشروق عن الجمعية ويحدث عادة مرض السكر كردة فعل من الجسد على زيادة في الوزن أو كسل عام في حياة الشخص وترى الجمعية أن ممارسة الرياضة تزيد من سعة الرئة وتعمل على تثبيت السكر في الدم.



قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :



علاج مُحتمل للسكري بالبكتيريا المعدّلة وراثياً



أدوية تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم